একাডেমিক পাঠপ্রস্তুতি কল্পে একনজরে আবশ্যকীয় করণীয় :

sazu

• অধ্যয়নের শুরুতে তাআউউয ও তাসমিয়া তথা আউযুবিল্লাহি মিনাশ শায়তানির রাযিম এবং বিসমিল্লাহির রাহমানির রাহীম পাঠ করে শুরু করা ।

• এরপর স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধির জন্য আল্লাহর কাছে সাহায্য কামনা করে দোয়া পাঠ করা । দোয়াটি নিম্নরূপ :

رب زدنى علما، رب يسر ولا تعسر وتمم بالخير، رب اشرح لى صدرى ويسر لى امرى واحلل عقدة من لسانى يفقهوا قولى –

• অন্তত: ৫-১০ মিনিট কুয়ান্টা মেডিটেশনের অনুশীলন করা :

কুয়ান্টা মেডিটেশন সাইক্লোজি সাইন্সের একটি মেথডকে বুঝায় । আপনি পদ্মাসনে বসে দুই হাতের বৃদ্ধাঙ্গলী তর্জনী আঙ্গুলের সাথে লাগিয়ে গভীর ধ্যানের সাথে মনে মনে কিছু ইতিবাচক বাক্য আওড়াতে থাকবেন এভাবে যে, আমি এখন যা পড়বো, তা আমার স্মৃতিতে মনে থাকবে । পরবর্তিতে যখন প্রয়োজন হবে, তখন উহা বলতে ও লিখতে পারবো । এভাবে কিছুদিন ইতিবাচক কুয়ান্টা মেডিটেশনের অনুশীলন করার ফলে আপনি আশানুরূপ ফল পেতে শুরু করবেন । আপনি দেখতে পাবেন যে, আপনার মেমোরী পাওয়ার ও আত্মবিশ্বাস উত্তরোত্তর আপগ্রেড হচ্ছে । আপনি যা পড়ছেন, তা আপনার স্মৃতিতে গেথে যাচ্ছে ।

• আপনি যা পড়বেন, তা বুঝে পড়তে হবে । বুঝার পর মূখস্থ করতে হবে । না বুঝে মূখস্থ করা যাবে না । বারবার বুঝার চেষ্টা করতে হবে ।

• বেশি বেশি করে অনুশীলন ও চর্চা করা ।

• জটিল ও গুরুত্বপূর্ণ শব্দ ও জায়গাগুলো দাগিয়ে পড়া ।

• গুরুত্বপূর্ণ তথ্য বিশেষ মনোযোগ সহকারে পড়া ।

• প্রশ্ন ও উত্তর খোঁজে বের করা ।

• অধ্যয়নের সময় একটু শব্দ করে পড়া ।

• কয়েক মিনিট নিরবে সারসংক্ষেপ নিয়ে চিন্তা করা ।

• মূখস্থ করার পর মূখস্থ বিষয় লিখা । লিখার অনুশীলন বেশি বেশি করা ।

• সংশ্লিষ্ট বিষয়ে আরও সহায়ক গ্রন্থ পড়া ।

• উপস্থাপন করার দক্ষতা অর্জন করা ।

• সমালোচকের দৃষ্টিতে পড়া ।

• অজানা শব্দের অর্থ জানার জন্য ডিক্সনারী তথা অভিধান ব্যবহার করা ।

• গভীর মনোযোগ সহকারে পড়া । পড়ার সময় কুচিন্তা বা তরল চিন্তা না করা ।

• পড়ার সময় গল্প গুজব বা অনর্থক কথাবার্তা না বলা ।

• পড়ার সময় শিক্ষাপোকরণ হাতের কাছে রাখা ।

• পড়ার সময় ধৈর্য, সহিঞ্চুতা ও একাগ্রতা নিয়ে পড়াশুনা করা ।

• বিরক্তি ও ক্লান্তিবোধ থেকে মুক্ত থাকা ।

• অনুসন্ধিৎসু মন নিয়ে আগ্রহ সহকার পড়া ।

• অন্তত: সপ্তাহে একবার পুরাতন পড়া রিভিশন দেওয়া ।

• নিজের ভাষায় প্রকাশ করার ক্ষমতা অর্জন করতে অনুশীলন করা ।

• বই পড়ার প্রতি পিপাসা ও আগ্রহ সৃষ্টি করা ।

• পাঠের সুষ্ঠু পরিক্ল্পনাসহ অধ্যয়ন করা ।